Forfatter
Tittel
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Undertittel på omslaget: En illustrert guide til posisjonene, bevegelsene og pusteteknikkene
«Yoga anatomi» gir deg en dypere forståelse for hvilke deler av kroppen som skal være aktive når en posisjon utføres på riktig måte. Ved hjelp av detaljerte anatomiske illustrasjoner får du et tydelig bilde av hvordan det skal se ut. Du får vite hvordan spesifikke muskler påvirkes av bevegelsene i leddene, hvordan justeringer av en posisjon kan forsterke eller redusere effektiviteten og hvordan ryggsøylen, pusten og holdningen henger sammen. Du kommer til å se posisjonene og bevegelsene i et nytt lys og vil få mange aha-opplevelser. Uansett om du er nybegynner eller har praktisert yoga i mange år, er «Yoga anatomi» et uvurderlig referanseverk. Boken er også svært nyttig for alle andre som jobber med idrett, trening og helsefag og trenger grunnleggende kunnskaper om menneskets anatomi, som naprapater, fysioterapeuter og personlige trenere. Leslie Kaminoff og Amy Matthews er internasjonalt anerkjente eksperter og lærere i anatomi, pusteøvelser og trening. «Yoga anatomi» er en utvidet, oppdatert og forbedret utgave av den internasjonale bestselgeren «Yoga Anatomy» (ikke utkommet på norsk tidligere).
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002414nam 22003611 4500
*00123253
*008180312s2018 no ar 00nob 9
*015 $a150290489$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-93493-16-7$bh.
*025 $a9788293493167
*040 $aBokbasen AS
*0411 $anob$heng
*0820 $a613.7046$zh$223/nor
*0821 $a613.7$zb$223/nor
*090 $c613.7$dK
*10010$aKaminoff, Leslie$d1958-$jUS$0(NO-TrBIB)10005113$8m
*24010$aYoga anatomy
*24510$aYoga anatomi$cLeslie Kaminoff, Amy Matthews ; illustrasjoner av Sharon Ellis ; oversatt av Preben Lexow
*260 $a[Bekkestua]$bMemo$c2018
*300 $a276 s.$bill.$c25 cm
*500 $aUndertittel på omslaget: En illustrert guide til posisjonene, bevegelsene og pusteteknikkene
*520 $a«Yoga anatomi» gir deg en dypere forståelse for hvilke deler av kroppen som skal være aktive når en posisjon utføres på riktig måte. Ved hjelp av detaljerte anatomiske illustrasjoner får du et tydelig bilde av hvordan det skal se ut. Du får vite hvordan spesifikke muskler påvirkes av bevegelsene i leddene, hvordan justeringer av en posisjon kan forsterke eller redusere effektiviteten og hvordan ryggsøylen, pusten og holdningen henger sammen. Du kommer til å se posisjonene og bevegelsene i et nytt lys og vil få mange aha-opplevelser. Uansett om du er nybegynner eller har praktisert yoga i mange år, er «Yoga anatomi» et uvurderlig referanseverk. Boken er også svært nyttig for alle andre som jobber med idrett, trening og helsefag og trenger grunnleggende kunnskaper om menneskets anatomi, som naprapater, fysioterapeuter og personlige trenere. Leslie Kaminoff og Amy Matthews er internasjonalt anerkjente eksperter og lærere i anatomi, pusteøvelser og trening. «Yoga anatomi» er en utvidet, oppdatert og forbedret utgave av den internasjonale bestselgeren «Yoga Anatomy» (ikke utkommet på norsk tidligere).
*574 $aOriginaltittel: Yoga anatomy
*650 0$aYoga$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aYoga$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aAnatomi$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aAnatomi$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aFysiologi$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aFysiologi$2Bokbasen AS$9nno
*70010$aMatthews, Amy$eforf.$jUS$0(NO-TrBIB)10005112$8f
*70010$aEllis, Sharon$d1943-$eillustr.$jUS$0(NO-TrBIB)10005111$8f
*70010$aLexow, Preben$d1972-2018$eovers.$jNO$0(NO-TrBIB)1530000869948$8m
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening